誰かさんの格言
お金を稼ぎたければ筋トレをせよ
なぜ、このような意味不明なことを言っているのか？
頭でもおかしくなったのか？
っと、思われても仕方ないように思われますが実はそうではありません。
理由が私なりにあるから、この格言を作ったのです。
人の意思は弱いのは誰もが思っていることだと思いますが、筋トレも意思の力だけで継続するのは難しいのです。
継続するには環境の力を作りましょう。
環境の話は別の記事に任せるとしてセルフイメージに焦点を当てることにします。
お金とセルフイメージの関係
自己啓発の分野ではセルフイメージを上げることが大事ということがいろんな本やセミナーであげられています。
ご存知の方もいらっしゃると思いますし、初めて知ったと思われる方もいらっしゃると思いますが、私自身もセルフイメージが上がったなーと言う経験があります。
その前にセルフイメージって具体的に表現するのは難しいのですが、簡単に表現すると自分が好きかどうかですね。
私も振り返ると20代の頃はセルフイメージが低い状態だったなあと言う実感があります。
その頃の口癖や思い癖は
「やらなきゃいけない。あんなことがあったから自分はできない。なんで、わかってくれないんだろう。」
というように、自分以外に原因があるように思い込んでいました。
そうすると不思議なことに収入はそんな状態の間はずっと上がらなかったのです。
ですが、今の現実は100%自分の責任だということを知ってから自分の行動の結果や判断の結果において自分のことをどう変えたら望んでるライフスタイルへ近づいていくだろうと考えて決断し行動するように変わってからだんだんと人生が良い方向に変わり、収入も上がってきました。
使う言葉もごめんなさいからありがとうに変えました。
そうすると、自分のことが昔よりもずっと好きになりました。
っということは、セルフイメージが上がるとどういうことが起こるのか？
収入が上がる
好きな人たちと付き合うようになる
誰か困ってる人に伝えたいと思うようになる
今の所、心理学の専門家ではないのでそこまで声を大きくして「理論としてそうなります。」というような根拠はありませんが、私の体感としては事実なのです。
では、どうすれば誰でもセルフイメージをあげられるのでしょう。
セルフイメージを上げる一番簡単な方法とは？
結論から言いますとそれは 筋トレ （ ボディメイク）です。
なぜ筋トレがセルフイメージを上げるのか？
私なりの理由があります。
それは「自分の体をコントロールするということは、行動をコントロールすることであり、目標に向かって前進して行くと言う成功体験を体感することにより、［自分はこんなに頑張れるんだ。］と思えるからです。
そして、それが根拠のない自信につながります。
そうすると自分のことが好きになります。
自分のことが好きな人は自分を大事に扱います。
自分を大事に扱う人は、周りの人も大事に扱います。
そうするとあなたのことを応援をしたいと言う人たちが周りに集まって、いろんな形で応援してくれます。
それがお金という形になって入ってくるようになるのだと確信しています。
あなたにとって、幸せって何ですか？
人それぞれ、幸せと言う感情は違いがあります。
それは今までの経験からわかっているつもりです。
それでもあえて、ここで私なりの幸せってなんですか？と言う問に答えるとしたら、「感謝ができる心でいられること」だと思うのです。
聖人君子みたいにはなれないにせよ。
今周りにいる人たちに「ああ、いてくれるだけで感謝できるなあ」と感じれると心が穏やかでいれると思いませんか？
なので、どんなに心がそんなこと感じられないよっと思ったとしても形から入るのもいいのかもしれませんね。
今変えられる行動は何ですか？
あなたの人生をより楽しい時間を持てるようにするために、どんな行動を変えますか？
そして、それを続けられますか？
もし、続けられたらどんなに楽しい時間が今より増えるでしょうか？
この質問の答えはあなたの中に眠っています。
宝箱は発見されるのを待っていますよ。
トレジャーセルフ
あなたの人生がより楽しい時間が増えることを祈って
グッドラック
