食事

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【飲み会シーズン攻略法】肝臓をいたわりながら飲む!肝臓にやさしいおつまみ5選

アルコールを飲むことが増えてくるこの時期、飲み過ぎて肝臓が悲鳴を上げていませんか?肝臓へのダメージは重篤化すると深刻な病気になります。肝臓にやさしい食べ物を心がけて、頑張っている肝臓をいたわってあげましょう。居酒屋で簡単に実践できる、肝臓にやさしいおつまみ5選をご紹介します。

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朝食で1日が決まる!出勤前に食べたい『頭が冴える!』オススメ朝ごはんレシピ7選

サラリーマンとして働いていると、なかなか朝食を摂るのが難しいですよね。朝は出勤の時間がありますし、夜は遅くまで接待…
遅くまで飲んでいると、朝起きれなくてついつい朝食を抜きがちになってしまいます。そんなあなたに、出勤前に食べて欲しい朝食レシピを公開しますので、参考にしてみて下さい。