谷けいじとの出会いによって変化した私の身体

谷けいじさんとの出会いから始まった!

年々身体のたるみ、やる気の減退を感じてきた時だった。仕事も!遊びも!家事も?

谷けいじさんは、何とテンションの高い方だな 声も高いなあ が第一印象。それと笑顔が素敵な方だなあ・・・と!

谷けいじさん自身が汗する動画とともに過ごした日々が糧となり、さぼりさぼりしながら、ストレッチだけは続けた。

筋肉をつけるというよりは、日々の生活が楽にできる身体を持ち続けたい一心だった。

というのも、東京に単身赴任しており、大阪との往復や出張が多く、移動だけで身体が疲れてしまい、

いざ、仕事と言うときに身体に無理がきかなくなってきた。身体が動かないのは、年齢のせいにしたくないと思っている時でもあった。

筋肉はいくつになっても、鍛えられると谷けいじさんから熱く言われると、素直にうなづいている自分に気づいた。

正に谷けいじマジック!

自分にマジックをかけるつもりで、谷けいじさんのトレーニングを継続した。

トレーニング期間終了後、自分に自信を持てるように変化した気もする。

LINEからのトレーナーさんの優しいメッセージがかえって、毎日のモチベーションを最低限維持するのに役だったような気がする。

筋肉はうそつかない(谷語録) この言葉も目に焼き付き、耳に染みついた。さぼれば、身体は、動きにくい、なるほど!

ストレッチの効果か?何と、私自身の柔軟性が戻ってきた気がした。40数年前に学生時代に、汗していた自分の柔軟を思い出し、嬉しくなった。

谷けいじトレーナーの毎回の講義は本当に素晴らしく、時間があればずっと聞いていたい。しかし、すぐに忘れてしまっている。

新聞や雑誌で、同じような事が書かれていると、谷けいじさんの高音の声が聞こえてくる時もある。

お話している事が、いかに普遍的で、素晴らしい論理の上に成立していることがわかった。

時間は誰にも、差別せず、同様に与えられているとは、よく言われていることだ。

しかし、なかなか、有意義に自分のためだけに使うことができない。

谷けいじさんに出会い、自分自身の身体、健康のためなら、トレーニングをやれると思った。

例え、長生きできたとしても、寝たきりでは嫌やだと思い、モチベーションを持ってトレーニングを続けていけたらと思っている。

そんな時、谷けいじさんの理論が集大成したもの。それが、とうとう、ご本になって、出版されました!

私も、これを片手にモチベーションを維持しようと思う。

しかし、谷けいじさんの本を買いに書店に行ったところ、売り切れていた。

自分の身体と健康に対する関心の高さを感じた今日この頃。

突然ですが、以下は、皆さんにお知らせです。

谷けいじさんの出版記念講演会&パーティー詳細

■日時:
2017年4月23日(日)
・出版記念講演会:14:30~17:30
・記念パーティー:18:00~21:00
  

■場所:
お茶の水駅周辺(徒歩2分)
*お申込み後、メールにてお知らせします。

谷けいじさん出版記念パーティー参加お申込み方法

<講演会の参加方法>
☆書籍を 書店 o r 会場 にて「2冊」ご購入ください。

※書籍1冊:1,300円

※書店購入の方へ・・・当日必ずレシートをお持ちの上、受付でご提示ください。

※会場受取の方へ・・・書籍代を事前入金の上、当日受付にて書籍をお渡しいたします。

 

<パーティの参加方法>
参加費6,000円を事前にお支払いください。

☆★☆5冊購入して頂くと☆★☆
【特典:出版記念パーティにご招待!】
 
 

下記の専用フォームからお申し込みください。
(お申込み後に詳細が送られます。)
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▼2冊で講演会のみに参加する
→ https://lch3s.jp/p/r/upF93NTF

▼2冊で講演会&パーティ(実費)に参加する
→ https://lch3s.jp/p/r/q0MSXnpg

▼5冊で講演会&パーティに参加する
→ https://lch3s.jp/p/r/3T9sH8DU

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